Beauty talk: léto, sport a akné
Mám pro Vás další díl mé pravidelné rubriky „Beauty talk“, kterou pro Vás připravuji ve spolupráci s paní kosmetičkou Evou Kroulíkovou ze salonu SlimFOX. Právě tomuto salonu svěřuji už několik let svoji pleť a jsem tu opravdu moc spokojená. Oceňuji empatický přístup, individuální řešení problémů a hlavně skvělé výsledky!
Paní Eva Kroulíková má co se pleti týká, moji naprostou důvěru, proto jsem si řekla, že bychom pro Vás mohly společně připravovat články – a v nich „řešit“ nejrůznější otázky kolem péče o pleť. Vznikla tak rubrika „Beauty talk“ – a předchozí díly si můžete přečíst ZDE.
Tentokrát mám pro Vás aktuální téma péče o pleť, související s létem, zvýšeným pocením, fyzickou aktivitou… Co toto vše dělá s naší pletí? Častokrát nic moc hezkého…
Paní Eva Kroulíková nedávno zveřejnila na svém blogu Před zrcadlem velmi zajímavý článek, zaměřený právě na výše zmíněné problémy s pletí – a několik zajímavých pasáží Vám interpretuji i zde. Jaké jsou tedy rady paní Kroulíkové – ohledně „letní péče o pleť“?
VEDRO A PUPÍNKY
„Častý problém, u letního sportování! Nevíte proč se Vám najednou udělalo tolik malých, svědivých červených pupínků? Mohou za v extrémně horkém počasí ucpané potní kanálky, které normálně odvádí pot a tím tělo ochlazují. Nesportujte na přímém slunci (je-li to možné) a používejte funkční oblečení i spodní prádlo.“
POZOR NA PIGMENTACE
„Fotostárnutí, je předčasné stárnutí kůže díky UVA a UVB paprskům. Ať už vyrazíte na kole, běhat nebo brusle, je potřeba se namazat! Pro Vaši představu aby byla pleť chráněná použijte na obličej 1 čajovou lžičku opalovacího krému s SPF 50, na celé tělo budete potřebovat šest čajových lžiček neboli 36 gramů na celé tělo průměrné dospělé osoby. Použijete-li jen polovinu doporučeného množství, sníží se úroveň ochrany o dvě třetiny! Je nutné se natírat opakovaně, přibližně po 2-3 hodinách. Pokud sportujete ve vodě, je nutné znovu obnovit ochranu před sluncem hned po osušení.“
FITNESS STUDIA
„Chodíte cvičit dovnitř? Takže se nemusíte zdržovat s nanášením opalovacího krému! Na těchto místech každý den chodí cvičit spousta lidí a všichni se potíme. Teplo a vlhko se rájem pro bakterie, pokuste se během cvičení si nesahat si na obličej!“
Článek v plném rozsahu si pak můžete přečíst ZDE.
Z mého pohledu – určitě velmi dobré rady, které je fajn vzít si k srdci. Vaše pleť Vás za to odmění:)
