Vánoce se blíží a věřím, že už většina z vás přemýšlí nad nákupem vánočních dárků… Letos je to nakupování a shánění rozhodně jiné, než když jindy a možná v některých ohledech i těžší. Vzhledem k vládním nařízením jsme odkázání často k nákupům přes eshopy – ovšem i na eshopech se dají pořídit super věci. ;)
O naše zdraví, ale zdraví i našich nejbližších, bychom měli pečovat, jak to jen jde. I situace poslední doby v naší zemi nám ukazuje, že zdraví je opravdu na prvním místě. Ovšem, než čekat, až se v ohledu našeho zdraví “něco pokazí”, je rozhodně dobré a lepší myslet dopředu a dbát na prevenci. Pečovat o
Pravidelný přísun vitamínů – ideálně z přírodních zdrojů, z ovoce a zeleniny, je obzvlášť v aktuálním období opravdu důležitý. Sama na to dbám jak u sebe, tak i u svých dětí, takže ovoce i zelenina v našem denním jídelníčku zastávají hlavní roli. Proto vám chci dát jeden tip, o kterém jsem vám zde psala už
Účinnost aromaterapie je v mnoha ohledech čím dál víc prokázaná – je to efektivní cesta, jak si nejen zpříjemnit život, ale díky aromaterapii si můžeme zlepšovat imunitu, relaxovat, pečovat o své zdraví a také čelit nemocem a neduhům. Navíc, tím, že aromaterapie nemá žádné negativní a vedlejší účinky (pokud tedy postupujemem při jejím užívání správně),
Mám pro vás slibovaný druhý článek o “Curly Girl Metodě”! Nedávno jsem vám tu o ní psala – dokáže všem kudrnám vdechnout opravdu dokonalý vzhled. Metoda je určená pro všechny přírodně vlnité vlasy, kterým vrátí zdraví a hlavně, kudrny získají zcela novou podobu a rozměr. Upřímně, sama jsem nejdřív nevěřila, že by něco takového mohlo fungovat. Ale
Dámy, opět tu mám pro vás inspiraci na podzimně laděné líčení v barvičkách, které právě s aktuálním obdobím krásně ladí. K podzimu patří teplé, zemité barvy – můžete si vykouzlit kouřové líčení očí v hnědých a cihlových tónech, skvělé jsou i bronzery, třpytivé rozjasňovače, nebo rtěnky s matným finishem. Mrkněte na mou dnešní inspiraci! ;)
Rty jsou jednou z nejcitlivějších částí těla. Pokles teploty, chlad, vítr, déšť, to vše často negativně ovlivňuje jemnou pokožku rtů. Chladné období výrazně zhoršuje stav naší pokožky, a to se týká i rtů. Zčervenání, odlupování, suchost a zánět jsou nejčastější příznaky, pokud se rtům neposkytuje správná péče a ignoruje se dostatečná pozornost. Každou hodinu používejte
Dnes tu mám velkou inspiraci pro všechny “kudrnky” – ty z vás, co máte vlnky, kudrny…zkrátka, vlásky jakkoliv od přírody vlnité! Sama jsem se nedávno přesvědčila o tom, že díky jedné přímo geniální metodě mohou vaše vlny vypadat mnohem lépe! Zdravěji, bohatěji a mnohem víc přirozeně… Holky, už jste slyšely o “Curly Girl Metodě”? Je
Deštivé podzimní dny, v současné době i pro mnohé z nás strávené hlavně doma. Jak si je zpříjemnit? Zkuste si udělat chvíli jen pro sebe, napustit si teplou vanu plnou pěny a relaxovat. Třeba s oblíbenou pleťovou maskou. ;) Zkrátka, můžete se hýčkat, zkrášlovat a věnovat se jen sami sobě. O tom je můj dnešní
O brněnské klinice BB Health Clinic vám tu píšu poměrně často – sama zde jejich služby využívám a jsem moc spokojená. Navíc, mají zde opravdu unikátní přístroje pro formování a tvarování postavy, které jinde v Brně a často dokonce ani jinde v rámci celé České republiky nenajdete. Postupně vám ve svých článcích tyto přístroje představím
Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se můžete vy nebo vaše děti vyhnout nachlazení, chřipce a dalším nemocem, je posílení funkce imunitního systému. Zde je několik zásadních pravidel pro udržení zdraví celé vaší rodiny nejenom v tomto chladném a chřipkovém období. Jezte zdravou a vyváženou stravu Jíst vyváženou stravu, která obsahuje spoustu potravin s vysokým obsahem
Jak nedávno řekl jeden uznávaný epidemiolog: “Žijeme v době covidí, co se jen tak nevidí.” Jak výstižné a bohužel i pravdivé. Kdyby nám ještě před rokem někdo řekl, co se bude letos dít, asi bychom se na něj nechápavě dívali… Ať už máte na to celé názor jakýkoliv, jedno je jisté, musíme se chránit, nosit
