Ceny elektrické energie se v posledních měsících uklidnily. Přesto jsou stále dost vysoké a některá města tak šetří, kde se dá – například i vypnutím veřejného osvětlení. To by se na první pohled mohlo zdát jako logický krok, ovšem neosvětlené ulice jsou rájem pro zloděje. Přitom díky modernímu LED veřejnému osvětlení se dá svítit úsporně. Města
Jarní prázdniny se blíží! Máte namířeno na hory a sháníte vybavení – pro vás, ale hlavně také pro děti, abyste si plánované zimní radovánky užili se vší parádou? Mám pro vás velkou inspiraci z obchodu Intersport, kde seženete veškeré zimní vybavení, pro dospělé, ale samozřejmě i pro děti. Koupíte tu lyže, lyžáky, helmy, chrániče páteře,
Opět mám pro vás inspiraci z aktuální nabídky obchodů TAKKO Fashion! V kolekcích už jsou vidět krásné jarní barvičky – a i ty se v outfitech, které jsem tentokrát vybrala, prolínají. Mrkněte a inspirujte se! Mimo to – musím vám napsat i o skvělé akci, která nyní na všech prodejnách TAKKO probíhá! Pokud koupíte dva
Se svou rubrikou „mů recept“ jsem se na docela dlouho odmlčela – což je třeba napravit! Přináším vám tak inspiraci v podobě receptu na naše milované jídlo – kuře na paprice. To určitě všichni dobře znáte, ovšem já kuře na paprice dělám trochu jinak, bez mouky k zahuštění omáčky. Vznikne tak lehká dobrota v low
Také vás občas „honí mlsná“? Koho by ne, že… :) Jak si dopřát něco dobrého, sladkého, ale bez výčitek? Mám pro vás pár tipů na zdravé mlsání! Miluji sušené ovoce, ořechy a hlavně, ořechová másla! Mrkněte na můj následující článek a inspirujte se! Pokud se také snažíte stravovat v duchu zdravého životního stylu, určitě mi
Dnes je běžné vidět pestrobarevné ovoce a zeleninu na pultech supermarketů, ale představte si dobu, kdy byly k dostání pouze sezónní produkty. Rozvoj supermarketů a dováženého zboží je skvělý, ale potravin z místních zdrojů ubylo. Proto navštivte farmářský trh ve vašem okolí a podpořte místní produkty. Sezónní potraviny jsou chutnější a předpokládá se, že obsahují
Nemůžete se už dočkat letních prázdnin a těšíte se, až vyrazíte v létě k moři? Oblíbenou českou destinací bylo, je a pravděpodobně i bude Chorvatsko. Jestliže se i vy letos chytáte vyrazit k Jadranu, je nejvyšší čas na hledání vhodné destinaci i ubytování. Kam vyrazit, kde se ubytovat a jaká místa během své dovolené navštívit?
Mám upřímnou radost, že vám tu mohu představit další velmi výjimečné místo, které si rozhodně zaslouží, abyste o něm věděli. Je totiž doslova pohádkové – a najdete ho jen kousek od Brna! V malebné vinařské krajině, na okraji obce Havraníky u Znojma, je od loňského léta nově otevřené nádherné vinařství s hotelem a zážitkovou restaurací
Možná si vzpomínáte, před pár měsíci jsem vám zde psala o centru pohybu, energie, zdraví a harmonie, o Lotus centru v Břeclavi. Právě toto centrum má opravdu velmi širokou nabídku služeb, a to nejen v ohledu sportovního vyžití! Obecně tu pečují o naše zdraví, ale i krásu – a ve svém následujícím článku bych vám
Dámy – kudrnky, vlnky a hlavně vy, které o své vlásky pečujete podle skvělé CGM metody! Jistě mnohé znáte Salon Okénka na Svatopetrské 30, kde právě s CGM metodou pracují. Jak také vím, celá řada z vás právě do tohoto salonu chodí! Proto věřím, že vás potěší informace, že paní majitelka salonu na sklonku minulého
Pokud k vašim novoročním předsevzetím patří i to, že konečně začnete běhat (nebo se k běhu vrátíte), ale jeho realizaci odkládáte až do jara, přinášíme vám pár dobrých důvodů, proč začít s běháním klidně už dnes – a také pár tipů, jak na to. Proč neodkládat běh na jaro Třeba už jen proto, že jednou
Kdy jindy je lepší čas začít na sobě pracovat, než od nového roku? Určitě jsou mezi vámi ti, kdo si dáváte i novoroční předsevzetí, že začnete cvičit, chodit do posilovny a zdravě jíst… Jak sama moc dobře vím :), donutit se k něčemu takovému občas stojí velké přemlouvání… Ideální je pohybovou aktivitu zařadit do běžné
